5 Coaching terület, hogy végre megszabadulj a problémáidtól!

A saját problémáinkkal kapcsolatban jelenlévő különösen erős érzelmi bevonódásunk nem csak a  tisztánlátást és a megoldást nehezíti, hanem gyakorta azok felismerését, meghatározását is. Sokszor tapasztaljuk, hogy emberek milyen könnyen ítélkeznek és adnak tanácsokat – többnyire kéretlenül is – másoknak. A maguk problémáival azonban elakadnak a munkájukban, a magánéletükben vagy nagyon gyakran – mivel a két terület szorosan összefügg a másikkal – mindkét oldalon. Ezt persze nehéz beismerni, de felismerni se könnyű. 

A coaching segít megoldást találni.  A coach szakmai tapasztalataival és emberi támogatásával új összefüggések felismeréséhez és megfelelő tanulságok levonásához vezeti kliensét a továbblépés, a fejlődés érdekében.

A coach nem konkrét tanácsot ad, nem mondja meg a „tutit”. Abból indul ki, hogy a megoldás benned van. Talán tudod is, csak még nem fogalmaztad meg pontosan, vagy csak nem mersz, vagy nem tudsz egyedül szembenézni a problémával. Lehet, hogy csak a kezdő lökés kell különböző dolgok elengedéséhez és az első lépés megtételéhez a változás útján.

A professzionális kérdezéstechnika, értő figyelemmel párosítva, akár a tudatalatti rétegeket is megmozgatva, világosságot gyújt a homályos területeken, ami elősegíti a változást. Ezért a coach főként kérdésekkel dolgozik. Azt, hogy megfelelőek legyenek a kérdések, azt a coach élet- és szakmai tapasztalatai garantálják.

A coach mintegy katalizátorként serkenti a folyamatot. Segít észrevenni, vagy/és más perspektívából látni a valóság lehetőségeit, ezáltal is erősítve a motivációt. Mindebben az a legnagyszerűbb, hogy a coachi (a kliens) lényegében a saját belátására és vágyaira alapozva maga éri el az eredményeket, saját felismeréseire, saját akaratából teszi a megfelelő lépéseket, változtatásokat boldogulása, sikerei érdekében. Ebben a sajátosságában szemlélve hasonlít a mentálhigiénés konzultációhoz.

A business coaching a vezetőknek és a dolgozóknak segít, hogy önmagukat és/vagy beosztottaikat fejlesszék a hatékonyság és az elégedettség növelése érdekében.

Gyakran igényelt business coaching témák:

A vezetői coaching célja a vezetők olyan magatartásváltozásainak segítése, amelyek hatására vezetői teljesítményük növekszik.

A felsővezetői coaching célja a támogatás, a repertoár bővítés változások, kényes helyzetek kezelésében, valamint a kommunikáció finomra hangolása, a tudatos viselkedés erősítése az interperszonális (személyközi) kapcsolatokban.

A life coaching a magánéletre fókuszál, de segíthet a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésében is.

Népszerű témakörök, területek a life coachingban:

A holisztikus coaching a minden mindennel összefügg elve alapján az egész emberre fókuszál. Az aktuálisan legkritikusabb terület meghatározása adja meg a fejlesztési folyamat belépési pontját  és indítási céljait.